TRANG THÔNG TIN KIẾN THỨC VÀ KỸ NĂNG DÀNH CHO CHA MẸ
-
- #Lễ hội xuân 2019
- #dịch sởi
- #tăng_cường_sức_đề_kháng
Dinh dưỡng
Ngày mới tràn đầy năng lượng với các thức uống này
Xuân Chinh (TH) 7:23 11/03/2019
(lamchame.vn) - Uống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
- Báo động tình trạng người Việt xây dựng thực đơn theo thói quen
- Mỗi ngày 1 thìa hạt chia với mật ong, cả năm không biết ốm là gì
- Điều kỳ diệu gì xảy ra nếu bạn đều đặn uống mật ong mỗi ngày?
Trà xanh
Theo Boldsky, loại trà này có thể giúp giảm dị ứng, tăng thị lực, giảm mức cholesterol và nguy cơ sâu răng.
Brigitte Zeitlin, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trà chứa ít caffeine và nhiều chất chống oxy hóa so với cà phê. Bạn ít gặp phải các triệu chứng do caffeine như đau đầu hoặc rối loạn giấc ngủ
 |
|
|
Nước chanh
Autumn Bates, một chuyên gia dinh dưỡng nói uống một ly nước chanh vào buổi sáng là cách tốt nhất để bổ sung nước cho cơ thể mất qua đêm.
 |
|
|
Dùng ít nhất nửa quả chanh pha với nước ấm để đủ lượng vitamin C và polyphenol tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da.
Sinh tố
Một ly sinh tố gồm rau bina, củ cải đường, cải xoăn và rau xanh collard là lựa chọn tuyệt vời vào buổi sáng. Bạn có thể cho thêm chất béo như bơ sẽ mang lại cảm giác no để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
 |
| xivzo33lbv8wnutentunkaouxlflxplfxmh1etxw.jpeg |
Theo sohuutritue.net.vn
-
Chớ bỏ quên thứ thức uống này hằng ngày, vừa ngon vừa tốt cho chị em!
-
Những thức uống Việt làm nức lòng du khách
-
Những thức uống gây hại cho răng của bạn
-
Không ai nghĩ thức uống quen thuộc này trị được táo bón
thức uống tốt cho sức khỏe buổi sáng uống gì Dinh dưỡng
Chia sẻ facebook Chia sẻ google
Gửi bình luận
(0) Bình luận
Xếp theo: Thời gian Số người thíchBài viết chưa có bình luận nào.
Xem thêm bình luận
THEO DÒNG SỰ KIỆN
Mẹo vặt gia đình
-
Cách dạy con làm người tử tế của người Mỹ
-
Cộng đồng ngỡ ngàng trước vẻ đẹp tuyệt trần của cô gái 13 tuổi ở Thái Nguyên
-
8 định kiến giới cha mẹ không nên dạy con trai
-
3 cách giải rượu nhanh và đơn giản nhất trong dịp Tết
-
Giật mình với mứt Tết đội mác "hanmade" tràn ngập thị trường TP HCM
MỚI NHẤT
Nông trại thiên đường của Michael Jackson giảm giá 70% vẫn không ai mua
Giải trí trang trại cổ tích
Bỏ túi các bí quyết sau để xây đắp một tình yêu bền vững
Tổ ấm tình yêu bền vững
Dạy con từ trong bụng mẹ bằng 5 phương pháp thai giáo cơ bản
Dạy con dạy con từ trong...
Bí quyết giúp con vượt qua "khủng hoảng tuổi lên 2"
Dạy con khủng hoảng tuổi...
Thức ăn chống bệnh đường hô hấp cho những ngày trở lạnh
Dinh dưỡng thời tiết lạnh dễ... thực phẩm phòng bệnh...
Ngày mới tràn đầy năng lượng với các thức uống này
Dinh dưỡng thức uống tốt cho... buổi sáng uống gì...
Có nên pha nước cơm vào sữa cho con bú không?
Nuôi con
Những bệnh thường gặp khi thời tiết nồm ẩm kéo dài
Sức khỏe
Báo động tình trạng người Việt xây dựng thực đơn theo thói quen
Dinh dưỡng thực đơn ăn khoa... thói quen ăn uống...
Dùng mỹ phẩm thường xuyên, bé gái dừng tăng trưởng chiều cao dù mới ở tuổi 12
Sức khỏe trẻ em trang điể... tăng chiều cao ở...
Những sai lầm của mẹ khiến con càng ăn càng còi xương, suy dinh dưỡng
Nuôi con trẻ suy dinh dưỡ... trẻ còi xương
Bố mẹ cần làm gì khi trẻ bị ngộ độc thuốc
Nuôi con
ĐỌC NHIỀU
1
Bà mẹ Sát hại con nhỏ 6 tháng, ôm con lớn 19 tháng nhảy lầu, nguyên nhân được cho là do trầm cảm sau sinh
2
Ngành giáo dục rúng động đạo đức nghề nghiệp: Thêm cô giáo bị tố quan hệ bất chính với nam sinh lớp 10
3
Ổ dịch tả lợn thứ 2 ở Hà Nội đã xuất hiện ở Đông Anh
4
Diễn viên Lê Phương hé lộ về quãng thời gian tăm tối nhất cuộc đời
5
Bộ Y tế khẳng định bệnh tả lợn châu Phi không gây bệnh trên người
Nhận xét
Đăng nhận xét